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  警惕慢性咽炎

  “慢性咽炎早已不是教師的專屬病,如今很多人都患有不同程度的慢性咽炎,尤其以中老年人居多。”享受國務院政府特殊津貼專家、天津醫科大學第二醫院耳鼻咽喉科主任黃永望說,導致慢性咽炎發作的因素很多,長期抽煙、喝酒或接觸環境粉塵、反復發作的急性咽炎、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激,都會誘發慢性咽炎。

  咽喉干癢不適、刺激性咳嗽、吞咽不適、咽部異物感以及聲音嘶啞等是慢性咽炎的典型癥狀。有些人由于常年吸煙,年紀越大,慢性咽炎的癥狀也就越發凸顯。他解釋說,咽喉慢性炎癥如果不及時治療,在煙、酒、辛辣食物、有害粉塵等長期刺激下,甚至有癌變的可能。

  好習慣是防病根本

  黃永望主任建議大家首先應在生活中多加防范,良好的生活方式是預防咽喉不適的根本之道。

  1.不良生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”,特別是吸煙。吸煙很容易造成對支氣管黏膜的損傷,大大提高了患病的風險。因此,日常生活中盡量戒煙戒酒,養成良好健康的生活習慣。

  2.合理飲食,清淡為主。中老年人應多吃蔬菜、水果,平時就餐以清淡為宜,盡量少吃過熱、過冷或辛辣食物,減少對咽喉部的刺激。

  3.適當運動,增強體質。平時應該注意鍛煉身體,增強體質,提高自我防病意識。注意預防感冒,特別是反復感冒,很容易加重咽喉部炎癥。

  4.慎用抗生素類藥物。慢性咽炎并非細菌感染,濫用抗生素可能會導致咽喉部正常菌群失調,引起二重感染,也極易加重咽喉部炎癥。因此中老年人要對癥下藥,才能取得較好的療效。

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